Goddelijke Huisvrouw
  • Home
  • Recepten
  • Lifestyle
  • Leven
  • Liefde
  • Beauty
  • Contact
No Result
View All Result
  • Home
  • Recepten
  • Lifestyle
  • Leven
  • Liefde
  • Beauty
  • Contact
No Result
View All Result
Goddelijke Huisvrouw
No Result
View All Result

Aubergine is nu op zijn best: welke soort je pakt en wat je ermee kookt

Danielle by Danielle
14 september 2026
in Recepten
0
Geroosterde plakken aubergine met tomatensaus en feta in een ovenschaal

Foto: Sarabjeet Singh via Unsplash

September is de maand waarin ik aubergine koop zonder erover na te denken. De Nederlandse kasaubergines zijn nu volop en goedkoop, ze zijn stevig en glanzend, en de avonden zijn net koud genoeg om de oven weer aan te willen zetten. Maar dan sta je op de markt of bij de Turkse groenteman en liggen er ineens vijf soorten: dikke paarse, lange dunne lichtpaarse, kleine ronde groene, witte, gestreepte. Welke pak je, en maakt het uit?

Het maakt uit. Culy zette gisteren de soorten op een rij, en de kern is simpel: hoe kleiner en dunner de aubergine, hoe minder zaden en hoe minder bitter, en hoe sneller hij gaar is. De grote ronde Italiaanse is de klassieker voor laagjesgerechten zoals parmigiana; de lange dunne Chinese heeft een dunne schil en weinig zaden en is binnen een paar minuten gaar in de wok; de gestreepte graffiti-aubergine is zoeter en zachter en lekker van de grill; de witte is mild en het minst bitter; de kleine ronde Thaise en de Indiase baby-aubergines houden hun vorm in curry’s en stoofpotten.

Related articles

Appel en peer in je avondeten: zoet-hartige doordeweekse gerechten voor deze week

Parelcouscous met geroosterde paddenstoelen: makkelijk voor een herfstavond

Waar je welke soort koopt

De grote Italiaanse en de gewone Nederlandse aubergine liggen in elke supermarkt. Voor de Chinese, de mini’s en de Indiase moet je naar de toko of de Turkse en Marokkaanse groentewinkel, en die zijn daar meestal ook nog goedkoper. De graffiti-aubergine en de witte zie je bij de betere groenteboer, op de markt en soms bij Albert Heijn in het seizoen. Waar je ook koopt: kies een exemplaar dat glanst, stevig aanvoelt en licht is voor zijn grootte. Een doffe, zware aubergine zit vol zaden en water.

Het recept: aubergine uit de oven met tomaat, knoflook en feta

Dit is mijn vaste septembergerecht. Het is een luie parmigiana: geen laagjes, geen frituren, geen uur werk. De aubergine gaat in dikke plakken de oven in tot hij zacht en bruin is, daarna komt er een snelle tomatensaus overheen en gaat hij nog een kwartier terug met feta. Vegetarisch, en genoeg voor vier personen als hoofdgerecht met brood of een salade erbij.

Benodigdheden voor 4 personen

  • 2 grote aubergines (Italiaans of gewoon Nederlands), of 4 kleinere Chinese
  • 5 eetlepels olijfolie
  • 1 ui, fijngesnipperd
  • 3 tenen knoflook, fijngesneden
  • 1 blik gepelde tomaten (400 gram) of 500 gram verse trostomaten in stukken
  • 1 theelepel gedroogde oregano en een snuf chilivlokken
  • 1 theelepel suiker
  • 200 gram feta
  • een handvol verse basilicum of platte peterselie
  • zout en peper
  • brood, of een groene salade, voor erbij

Tijd: 15 minuten voorbereiden, 45 minuten in de oven. Je hebt een bakplaat met bakpapier, een ovenschaal en een koekenpan nodig.

Zo maak je het

  1. Verwarm de oven voor op 220 graden. Snijd de aubergines in plakken van anderhalve centimeter dik. Zouten en laten uitlekken hoeft bij een verse Nederlandse aubergine niet meer; die bitterheid is er grotendeels uit gekweekt.
  2. Leg de plakken op de bakplaat, bestrijk ze aan beide kanten met drie eetlepels olijfolie en bestrooi ze met zout. Rooster ze 25 minuten, tot ze goudbruin en zacht zijn. Draai ze halverwege om. Dit is de stap die het gerecht maakt: te vroeg uit de oven halen geeft sponzige, vettige aubergine.
  3. Bak intussen de ui in de overgebleven olie zacht in een koekenpan, voeg na vijf minuten de knoflook, oregano en chilivlokken toe en na een minuut de tomaten. Prak de tomaten fijn, doe de suiker en wat zout erbij en laat de saus een kwartier zachtjes pruttelen tot hij dik is.
  4. Leg de geroosterde plakken dakpansgewijs in de ovenschaal, schep de saus erover en verkruimel de feta erover. Zet de oven terug naar 200 graden en bak nog 15 minuten, tot de feta zacht is en hier en daar kleurt.
  5. Bestrooi met de basilicum, peper erover, en zet de schaal op tafel met brood om de saus mee op te vegen.

Drie manieren om het anders te doen

Heb je Chinese aubergines gekocht, snijd ze dan in de lengte doormidden en houd de oventijd op een kwartier; ze zijn sneller gaar en de dunne schil hoeft er niet af. Met mini-aubergines maak je er een bijgerecht van: heel in de oven, twintig minuten, dan door de saus. En wie de dag erna nog een portie over heeft: koud, op een dikke snee geroosterd brood, is het misschien nog lekkerder dan warm.

Wil je er vlees bij, bak dan wat lamsgehakt met komijn mee met de ui. Maar eerlijk gezegd mist niemand het. Aubergine die lang genoeg in de oven heeft gelegen is vlezig genoeg van zichzelf, en dat is precies waarom dit voor mij het gerecht is waarmee het najaar begint.

Danielle

Danielle

Related Posts

Risotto met peer en blauwschimmelkaas op een bord

Appel en peer in je avondeten: zoet-hartige doordeweekse gerechten voor deze week

by Danielle
2 november 2026
0

Appel en peer in je avondeten: twee doordeweekse gerechten uit het zoet-hartige weekmenu van deze week, met wat het fruit doet en een boodschappenlijst.

Kom parelcouscous met geroosterde paddenstoelen en peterselie

Parelcouscous met geroosterde paddenstoelen: makkelijk voor een herfstavond

by Danielle
2 november 2026
0

Parelcouscous met geroosterde paddenstoelen maak je in een half uur. Met boodschappen voor 2 personen, varianten en wat je de dag erna met de rest doet.

Pan met warme stoofschotel op een keukentafel

Weekmenu voor de eerste novemberweek: zeven warme gerechten voor doordeweeks

by Danielle
30 oktober 2026
0

Weekmenu voor 2 tot en met 8 november met zeven warme gerechten die ingrediënten delen, een boodschappenlijst per afdeling en wat je op zondag al kunt...

Pan met gesmolten kaasfondue en stukjes brood op fonduevorkjes

Kaasfondue thuis: welke kaas je kiest en wat je er allemaal bij eet

by Danielle
29 oktober 2026
0

Kaasfondue maken? Zo kies je de kaas, reken je de hoeveelheid per persoon uit, houd je de fondue glad en zet je de juiste bijgerechten op...

Boodschappenmand met verse producten in een supermarktgang

Nieuw bij Albert Heijn: zeven producten bekeken, wat is het proberen waard?

by Danielle
28 oktober 2026
0

Van manti tot mini bites en soepdumplings: zeven nieuwe producten bij Albert Heijn. Wat het is, wat je ermee doet en welke het meenemen waard zijn.

Next Post
Koffiezetapparaat met glazen kan en een fles ontkalker op het aanrecht

Ontkalker van Kruidvat voor je koffiezetapparaat: doet die wat de dure doet?

Flesje parfum op een kaptafel bij daglicht

Parfumdupe van Action voor nog geen 3 euro: wat je voor dat bedrag krijgt

Dun gesneden plakjes serranoham op een bord

Kilo serranoham bij Lidl voor 19,99: koopje of niet, en zo bewaar je hem

CATEGORIES

  • Beauty
  • Geldzaken
  • Gezondheid
  • Huishouden
  • Leven
  • Liefde
  • Recepten
  • Wonen

TAGS

wonen

© 2023 Goddelijke Huisvrouw - Voel je geweldig!

  • Over ons
  • Adverteren
  • Contact
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Home
  • Recepten
  • Lifestyle
  • Leven
  • Liefde
  • Beauty
  • Contact

© 2023 Goddelijke Huisvrouw - Voel je geweldig!